스마트폰질병1 스마트폰을 오래 보면 생기는 건강 문제 📱🚨 스마트폰 사용 습관을 바꾸면 건강이 달라진다!🧐 스마트폰, 얼마나 자주 보시나요?하루 중 스마트폰을 얼마나 사용하시나요?저도 처음엔 잠깐만 본다고 생각했는데, 어느 순간 스마트폰을 들여다보는 시간이 하루 몇 시간씩 되더라고요.특히 SNS, 동영상, 뉴스, 메신저를 확인하다 보면 시간 가는 줄 모르고 사용하는 경우가 많았어요. 그런데 문제는 목이 뻐근하고, 눈이 침침해지면서 피로감이 심해진다는 것!스마트폰은 편리하지만, 오랜 시간 사용할 경우 다양한 건강 문제를 유발할 수 있어요.오늘은 스마트폰을 오래 보면 생기는 건강 문제와 이를 예방하는 방법을 알려드릴게요! 😊✅ 스마트폰을 오래 보면 생기는 대표적인 건강 문제1️⃣ 거북목 증후군 & 목 디스크 🦴✔ 스마트폰을 볼 때 고개를 숙이는 자세가 지속되면.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음
